成人壁球訓練班 (入門)

本課程專為無經驗或初學者設計，旨在讓學員在輕鬆的環境中掌握壁球的基本技巧與規則。課程內容包括握拍方法、站姿、移動步法、正反手擊球、發球技巧及基本戰術等。

課程特色：

  • 小班教學，確保學習效果
  • 由陳滙棋先生(前港隊) 專業認證教練指導
  • 適合希望提升體能、釋放壓力的成人學員
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成人壁球訓練班（進階）

本課程專為已掌握基本壁球技巧的成人學員設計，旨在進一步提升技術水平與比賽策略。課程內容包括進階擊球技巧、戰術運用、比賽模擬等，幫助學員在實戰中更具競爭力。

課程特色：

  • 進階擊球技巧及戰術運用
  • 比賽模擬：模擬實戰情境，提升應變能力
  • 適合希望有意參與比賽及提升實戰表現的成人學員
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