成人壁球訓練班

本課程專為希望系統提升壁球技巧的成年學員而設,分為「成人初班」及「成人進階班」。

初班適合從零開始或略有基礎的學員,透過循序漸進的訓練掌握擊球基本動作、步法協調和場上規則;進階班則為已有基礎的學員而設,課程重點放在提高比賽意識、攻守節奏、移位效率及多變技術運用,協助學員全面提升比賽水平。

課程特色:

  • 小班教學,確保學習效果
  • 由專業認證教練指導
  • 適合希望提升體能、釋放壓力的成人學員
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